前々回に引き続き、リハビリテーション科に新たに導入したリハビリ機器のご紹介をさせていただきます。
その名も…
「ローイング」
背中を鍛えるマシンです。
猫背や高齢者に多い円背の予防改善に役立つマシンです。
筋肉でいうと、広背筋 菱形筋 僧帽筋 三角筋 脊柱起立筋
背中の大きな筋肉である広背筋、背骨と肩甲骨をつなぐ菱形筋などを効果的に鍛えることができます。
クリニックに受診される方々は、多くの人の背中が丸まっています。
それだけ高齢者に限らず若者でも背中の筋力低下が見受けられます。
背中を鍛える事は姿勢の改善に大きく役立つのです。
まるまった姿勢どちらがかっこいでしょうか。
今回ご紹介させていただいたリハビリ機器を用いてのトレーニングについて興味のある方は、お気軽にお問い合わせください。
問合せ先：やよいメディカルクリニック リハビリテーション科 TEL0736-62-7777
投稿者：やよいメディカルクリニック リハビリテーション科